3 días. 10 mujeres.
Una pijamada que te devuelve a ti misma. 🦋
Una casa de lujo en las montañas de Cerro Azul. 10 mujeres que también andan buscando algo. Y el permiso (POR FIN) de volver a ser esa niña que NO le pedía permiso a nadie. ✨
A los 8 años yo NO le pedía permiso a nadie. Te suena? 🌱
Mis amigas y yo hacíamos pijamadas siempre. Sin agenda, sin horario, sin nada. En pijama, despiertas hasta las 3am, contándonos todo: que si ese niño nos gustaba, que algún día íbamos a viajar por el mundo, que iba a pasar algo grande con nuestras vidas.
Y lo soñábamos en serio, bb. Sin el "¿y si no funciona?". Sin el "¿qué van a pensar?". Sin el "ya estoy muy grande para eso".
A todas estas... ¿cuándo fue que se nos pasó esa magia?
Porque pasa, ¿saben? Hay un momento en la vida donde se va apagando esa cosa. No de golpe, eh. Poco a poco. Primero dejas de decir lo que realmente quieres. Luego haces lo que se supone que hay que hacer. Luego un día te miras al espejo y la persona que está ahí no termina de calzar contigo.
Yo lo viví, literalmente. Estudié ingeniería porque era lo que tocaba. Estuve años en una relación que me apagaba. Me mudé sola de Venezuela a Panamá a los 15 y fui moldeando mi voz, mis opiniones, hasta cómo me vestía, para encajar.
El quiebre fue en Argentina. Me miré al espejo y lo único que escuchaba en la cabeza era: "¿a quién engañas, Andrea?".
Hablemos del miedo que te tiene ahí parada. 🥺
Lo sé porque yo también lo viví. Y lo veo en cada DM que me llega, en cada conversación que tengo en Conectarnos.
Es ese miedo a moverte. A tomar la decisión. A decir lo que realmente quieres en voz alta. A reconocer que esto que tienes ya no te sirve, así te haya servido un tiempo.
Sabes lo que tienes que hacer. Pero no te mueves. Y eso ya te tiene cansada, ¿cierto bb?
Te entiendo. Yo me pasé años así, fingiendo que no sabía. Estudiando una carrera que no era para mí. En una relación que ya había caducado. Diciendo que sí a planes que no quería. Trabajando de cosas que me apagaban.
Y un día me di cuenta de algo bien duro: NO era falta de motivación. Era miedo. 🥺
Miedo a defraudar. Miedo a equivocarme. Miedo a empezar de cero. Miedo a que digan "te lo dijimos". Miedo al qué dirán. Miedo a no ser suficiente. Miedo a que no funcione. Miedo a quedarme sola.
Y ese miedo, mamacita, te tiene jugando en small. Te tiene viviendo a la mitad. Te tiene actuando como una versión de ti que ya no calza.
El Pijama Party Retreat son 2 noches para desbloquear ese miedo.
Para que vuelvas a esa niña de 8 años que NO le pedía permiso a nadie. ✨
¿Quién es la mujer que tiene la vida que yo sueño...
y qué haría ella hoy?
No mañana. Hoy.
Hábito por hábito empecé a actuar como esa Andrea. Y todo lo que pasó después... pasó en cadena.
Hice Conectarnos. Y AHÍ entendí todo. 🌅
Conectarnos nació de algo que yo misma estaba sintiendo: esa sensación rara de tener gente alrededor pero igual sentirte sola. De ir a eventos, sonreír, conectar en superficie... y llegar a casa con esa pregunta incómoda de "¿por qué no tengo amigas de verdad?".
Lo que yo quería, y lo que creo que todas queremos en algún punto, eran personas que estuvieran en la misma página. Que hablaran de crecimiento personal sin que se les pusieran los ojos raros. Que fueran ambiciosas y espirituales al mismo tiempo. Que no te juzgaran por querer más vida.
Y pensé: si yo lo estoy buscando, probablemente hay más mujeres buscando lo mismo. Entonces lo hice.
7 de marzo. Ciudad de Panamá. 20 mujeres que casi no se conocían.
Arrancamos a las 6:30am con una carrera al aire libre que nadie pidió pero todas necesitaban. Después meditación, después journaling, después una charla que se fue poniendo más intensa de lo que yo misma esperaba... y en algún momento de esa conversación, algo se abrió. Una mujer empezó a hablar de algo que llevaba años guardado. Después otra. Después otra más.
Coño, me acuerdo de ese momento todavía. El cuarto en silencio. Algunas llorando. Otras riéndose con ese llanto de alivio de "gracias a Dios no soy la única". Seis horas juntas y ya no éramos extrañas. Ya éramos algo distinto.
Y cuando se fueron, yo me quedé sentada sola en ese espacio con una sola cosa dando vueltas en la cabeza:
Necesito MÁS de esto. Más tiempo. Más noches. Más profundidad.
Una noche donde te quedes dormida con otras mujeres al lado y despiertes distinta. Una pijamada de verdad... pero de las que te cambian la vida.
Y así, exactamente así, nació el Pijama Party Retreat.
La magia del unknown.
(Y por qué ESTO es lo que cambia todo) 🌙
Seguramente estás esperando que te dé un itinerario completo, hora a hora, de todo lo que vamos a hacer...
No va a pasar. jajajaja 🤍
Y te cuento por qué.
En mi primer Joe Dispenza, lo único que me dijeron fue: "llega a las 6am."
Eso fue todo, marico. No itinerario, no agenda, no spoilers, NADA.
Y yo, como toda mujer planificadora que se respete, al principio entré en pánico. Pero después... cuando me solté... ahí entendí TODO. Cuando no sabes qué viene, no puedes ir como turista controlando cada paso. Vas como mujer que se está abriendo a otro futuro.
Lo que tu mente puede anticipar... lo limita. Lo que no puede anticipar... te transforma.
Por eso no te voy a soltar el itinerario completo. No es para crear hype. Es porque cuando vas sin saber, te vuelves disponible para algo que ni sabías que necesitabas.
Lo que sí te voy a contar... es todo lo que vas a vivir dentro de este espacio. 👇
2 noches en una casa de lujo en Cerro Azul
Para nosotras solas. Vista 360° a la montaña, jacuzzi, fire pit, ventanales infinitos. Llegamos viernes 6pm y salimos domingo en la tarde. Tres días COMPLETOS.
Chef privado para todas las comidas
Las 3 comidas, los 3 días, cocinadas por un chef que se queda con nosotras. Tú NO cocinas, NO piensas en logística, NO haces nada. Solo comes rico y chismeas en la barra.
Meditaciones guiadas cada mañana
Para que finalmente escuches lo que tu cuerpo te dice por debajo del ruido. Eso solo, mamacita... eso solo ya vale el viaje.
Actividades de journaling que desbloquean
Escritura guiada que te conecta con tu yo del futuro. En Conectarnos varias terminaron llorando. Otras riéndose. Las dos cosas son brutales.
Workouts + runs al aire libre
Los dos días. Sin presión de nivel. Correr, caminar, sudar juntas. Tu cuerpo recordando que está vivo (y vas a querer repetirlo en casa, te aviso).
Juegos de integración (sí, como cuando teníamos 8)
Actividades para reírte desde la panza con las otras 9 mujeres. Y para reconectar con esa parte tuya que llevas años sin invitar a la fiesta.
Cascada Time intencional
Una experiencia que no te voy a spoilear, mi amorsh. Solo prepárate: te va a quedar tatuada en el pecho. El resto lo descubres tú ahí.
Transporte ida y vuelta desde Ciudad
Salimos viernes 6pm desde Ciudad de Panamá, juntas en carro. Te recojo, te traigo. Tu única tarea: estar lista con tu maletica. ✨
Kit de bienvenida físico
Cositas pensadas para que sigas en casa todo lo que vamos a empezar acá. NO te spoileo qué tiene, pero te aviso: vas a querer guardarlo en un lugar especial.
Llamada de cierre 2 semanas después
Las 10 nos volvemos a ver online para integrar lo que se movió. Esta es la parte que ningún otro retreat tiene, te lo juro.
Comunidad que se queda
Grupo activo de las 10, que sigue después del retreat. Las amistades más BRUTALES de mi vida nacieron en cosas así.
Ritual de cierre tatuable
El último día hacemos un ritual juntas en círculo. Donde recoges todo lo que se movió y te lo llevas tangible. Las mujeres de Conectarnos todavía me hablan de esto.
⚡ El cálculo rápido
Una casa así por 2 noches + chef privado + transporte + facilitación + kit + follow-up + comunidad...
Si lo armaras tú sola fácil pasa los $1,500 USD.
Tú lo tienes desde $222 × 2.
No por ti merecerlo menos, sino porque eres de las primeras en confiar. 🤍
Y prepárate, mamacita. Esto es un pijama party de VERDAD. 🛌
Vas a dormir cerca de otra mujer. Probablemente compartiendo cuarto. A veces compartiendo cama. Como cuando teníamos 8.
Sí mamacita, así de literal. Porque el vibe es ese, no es de "cada quien en su suite" tipo retiro de lujo aburrido. Es: 10 mujeres en una casa enoooorme, cocinando juntas (bueno, el chef cocina, nosotras chismeamos en la barra), trasnochando, riéndonos hasta llorar, despertando con cabellos imposibles y con caras lavadas de gente que NO se conocía hace 48 horas.
¿Te acuerdas de eso? La libertad de no tener que actuar de nada. De no tener que verte bien. De solamente... estar.
Eso es lo que vamos a recuperar acá. Tres días viviendo despreocupadamente, sin agenda corporativa, sin pose de Instagram, sin "déjame poner mi mejor versión para las fotos".
El vibe es: pijama, tequila si quieres, conversaciones reales, juegos de niñas grandes, y dormir donde te dé la gana con quien te toque al lado. Eso es lo que cambia todo.
3 días sin celular. Por presencia REAL. 📵
Sí mamacita, escuchaste bien. Llegando a la casa los entregamos. Te los devuelvo el domingo cuando vamos saliendo.
Antes de que entres en pánico: vamos a tener un momentito intencional cada día para revisar lo urgente. Diez minutitos, no más. El resto del tiempo... presencia full.
Nos desconectamos demasiado por "querer estar conectadas". Y al final no estamos en ningún lado.
¿Sabes qué pasa cuando sueltas el celular tres días? Te lo cuento porque ya lo viví. Vuelves a escuchar lo que tu cuerpo te dice. Vuelves a tener pensamientos completos sin que nadie te interrumpa cada 4 minutos. Vuelves a mirar a una persona a los ojos sin la urgencia de revisar la pantalla.
Y aquí viene la parte que más me fascina, y por la que insisto tanto en esto:
El experimento que cambió la psicología
En 1979, una psicóloga de Harvard llamada Ellen Langer hizo un experimento brutal. Tomó 8 hombres mayores de 70 años y los llevó a un retiro de una semana donde TODO estaba decorado como en 1959 (cuando ellos tenían 22, 23 años): la música, las revistas, la TV, todo. Y les pidió que actuaran como si fuera 1959. Que hablaran de su vida en presente, no en pasado. Como si tuvieran 22 otra vez.
¿El resultado? Después de UNA SEMANA, los señores tenían mejor visión, mejor audición, más fuerza, más memoria, mejor postura. Su biología cambió. Solo por ACTUAR como otra edad por unos días.
Eso, bb, es lo que vamos a hacer acá. Vamos a actuar como esa niña de 8 años por tres días. La que jugaba sin pensar, la que soñaba sin filtros, la que se reía a carcajadas sin medirse. Y vas a ver lo que se mueve dentro de ti.
Una casa de lujo. En las montañas. Solo para nosotras. 🏔️
Me encargué de que este espacio fuera exactamente lo que necesitamos: un lugar que te desconecte del ruido de afuera para que puedas conectar no solo con tu entorno... sino con el poder que vive dentro de ti.
No es un hotel, mi amorsh. Es una casa de lujo en las montañas, en Cerro Azul. Nuestra casa por dos noches, las 10. Solo nosotras.
Imagínate que te despiertas el sábado a las 6:30am... no con alarma, sino con el sonido de los pájaros y el frío suave de la montaña colándose por la ventana. Abres los ojos, ves la niebla sobre los árboles desde tu cama, y lo primero que piensas no es el correo ni el grupo de trabajo. Es: "¿qué quiero yo hoy?"
Sales al deck en pijama, con tu café, y hay montaña por todos lados. Alguna ya está en el jacuzzi. Otra está escribiendo. Nadie tiene prisa. Nadie tiene pose. Y tú, por primera vez en mucho tiempo, tampoco.
Casa entera para nosotras
10 mujeres, una casa, tres días. Sin huéspedes random, sin agenda externa, sin ruido.
Jacuzzi sobre la montaña
Conversaciones reales acá, al amanecer y al atardecer. Te lo juro mamacita.
Fire pit en la noche
Con el frío chévere de Cerro Azul. Donde se cuentan las cosas que importan.
Ventanales 360°
Montaña por todos lados. Sales al deck, te callas, miras. Eso ya es media terapia 🤍
Subimos juntas
Salimos en carro desde Ciudad el viernes 6pm, después del trabajo. La conversa arranca ahí.
después de esas 6 horas juntas mira todo lo que se movió... 🤍
imagínate lo que puede pasar después de 2 noches.
Esto no se acaba el domingo, bb.
Mira... la verdad es que un retreat de 2 noches no cambia tu vida si te dejo sola al volver. Por eso esto NO termina cuando bajamos de la montaña. Te aviso lo que se queda contigo:
La claridad que ya no se va
Esa decisión que llevas meses postergando, vas a saber qué hacer con ella. No te lo prometo como coach, te lo prometo como mujer que vio a 4 amigas terminar relaciones, 2 divorciarse y 1 renunciar después de pasar por mis programas. Vinieron de la claridad. Y esa claridad se queda.
Llamada de cierre intencional
Dos semanas después del retreat nos juntamos en una llamada de cierre, todas las 10. Para integrar lo que se movió, ver qué decisiones tomaste, y sostenernos entre nosotras. Porque las cosas grandes se toman después de respirar lo que pasó.
Comunidad que se queda
Las 10 mujeres del retreat no se separan el domingo. Se queda un grupo activo, real, donde seguimos compartiendo después. Algunas de las amistades más brutales de mi vida nacieron en cosas así.
Tu kit de bienvenida
Te llegan unas cositas pensadas para que sigas haciendo en casa lo que vamos a empezar acá. No te spoileo, pero te aviso: vas a querer guardarlo en un lugar especial.
¿Y cómo sé si esto es para mí? 🤍
🌿 Esto es para ti si...
- Llevas tiempo con esa sensación de "todo me sale bien... pero no me termino de reconocer".
- Sabes lo que tienes que hacer pero no te mueves, y ya te tiene cansada.
- Siempre has querido hacer un trip sola pero no sabes ni por dónde empezar.
- Necesitas un espacio para poner pausa al ruido y volver a escucharte.
- Estás lista para tomar decisiones desde adentro, no desde el qué dirán.
- Te llama la idea de despertar dos mañanas seguidas rodeada de mujeres reales (no de feed de Instagram).
- Te sientes sola, o sientes que no conectas de verdad con las personas que te rodean, aunque tengas gente alrededor.
🍂 Esto NO es para ti si...
- Buscas un retreat de lujo tipo spa con agenda llenita y selfies en cada esquina.
- No estás dispuesta a estar incómoda emocionalmente unos ratos.
- Quieres venir solo de turismo o desconexión total tipo vacaciones.
- No te interesa moverte físicamente ningún día (vamos a hacer workout los dos días, te aviso).
- No estás abierta a que algo dentro tuyo se mueva. Porque acá siempre se mueve algo.
Y si te ves más en la izquierda que en la derecha... escríbeme. Esa vocecita interna ya sabe lo que necesitas.
Soy Andre.
Venezolana, viviendo en Panamá, ingeniera en sistemas, coach espiritual, canalizadora angelical y Gerente de Innovación con IA en TBTB Global... sí, todo eso en una persona 🦋
Y la razón por la que te digo esto no es para impresionarte sino porque me costó años entender que no tenía que elegir entre mis mundos, que la magia está justamente en fusionarlos todos.
Estudié ingeniería porque "tocaba." Trabajé en corporativo y me enamoré de la innovación y la IA. Pero en paralelo fui descubriendo el coaching, la espiritualidad, la canalización... y en algún punto de ese proceso, volví de un viaje a Argentina, me paré frente al espejo aquí en Panamá y lo único que escuché fue '¿a quién engañas si nunca te cumples?'. Había pasado años moldeándome para lo que otros esperaban y literalmente no sabía quién era yo adentro de todo eso.
Ahí fue cuando empecé de verdad. Hábito por hábito, decisión por decisión, actué como la mujer que yo sabía que podía ser. Bajé 15 kilos disfrutando el proceso, corrí mi primera maratón en Chicago, terminé la relación que no me correspondía, lancé Habitándome y ayudé a cientos de mujeres a hacer lo mismo.
Hoy lo que hago es ayudarte a conectar con quien eres más allá del ruido, usando todo: las herramientas prácticas de la ingeniería, la profundidad del coaching espiritual y la guía de los ángeles.
El Pijama Party Retreat es ese espacio, amorrr. Dos noches para que puedas escucharte de verdad.
Te respondooo todas las dudas que más recibo!
"¿Y si voy sola? No conozco a nadie..."
Esta es la pregunta #1 que me llega, te juro. Y te respondo igualito: las experiencias más brutales de mi vida las hice sola. Mi primer Joe Dispenza, mi primera carrera de 21k, varios trips.
Cuando vas sola pasan cosas distintas, bb. Conoces personas que no hubieras conocido si vas acompañada. Tienes conversaciones más profundas porque no tienes tu zona de confort al lado. Y sobre todo, te demuestras a ti misma que puedes.
Somos máximo 10. Grupo chico, súper seguro, yo facilito todo. Tu única preocupación es llegar.
"¿Hay plan de pago?"
Sip, sí hay. Después de reservar me escribes por DM o respondes el correo de bienvenida y lo coordinamos. Normalmente lo dividimos en 2 o 3 cuotas, depende del momento en que entres.
"¿Qué tan heavy es el workout?"
Vamos a movernos los dos días, eso sí. Pero es para todos los niveles, te lo prometo. No tienes que ser runner, no necesitas condición perfecta, no tienes que haber pisado un gym en tu vida. Movernos al aire libre, en grupo, con buena música. Y siempre hay opciones para diferentes energías.
"Nunca he hecho algo así. ¿Está bien para mí?"
Sí. De hecho, las que entran a mis programas vienen exactamente desde ahí: nunca habían hecho un retiro, nunca habían viajado solas, nunca habían tenido un espacio así. Y termina siendo de las cosas más brutales que han hecho, precisamente por eso. Si algo te llama, esa vocecita ya sabe.
"¿Qué incluye exactamente el precio?"
Dos noches en una casa de lujo en las montañas. Chef privado para TODAS las comidas. Workouts ambos días. Meditación y journaling. Experiencia en la cascada. Ritual de apertura, ritual de cierre. Transporte ida y vuelta desde Ciudad de Panamá. Acceso a jacuzzi y sauna. Y una guía de bienvenida con todo lo que necesitas para prepararte.
"¿Voy a tener mi propio cuarto?"
este es un pijama party de verdad. Vas a dormir cerca de otra mujer. Compartiendo cuarto, a veces compartiendo cama. Como cuando teníamos 8 años y eso era lo mejor del mundo.
Coño, es que ESE es el punto entero. 10 mujeres en una casa, riéndonos hasta tarde, despertándonos con caras lavadas, hablando de lo que sea a las 2am. La intimidad que da eso no la da ningún hotel con suite privada. Si la idea te llama aunque te dé un poco de nervios... amorrr, bienvenida. Ese nervio es la señal.
"¿Y el celular qué pasa? ¿Me lo van a quitar?"
Sip, los celulares los entregamos al llegar y los recibes al final. ANTES de que entres en pánico: vamos a tener un momentito intencional cada día (10 minutos máximo) para que revises lo urgente. El resto del tiempo, presencia full.
Esto NO es para que sufras. Es para que vivas. Tres días sin la pantalla son brutales para volver a escucharte, a mirar a otras a los ojos, a tener pensamientos completos. Te lo prometo.
Es suuuper fácil, te cuento 🔑
Click en el botón de abajo, te lleva a checkout. Pagas completo o eliges plan de pago, me escribes después y lo coordinamos juntas.
Qué llevar, qué esperar, cómo prepararte mentalmente, y cómo nos vamos a coordinar para salir el viernes.
Punto de encuentro en Ciudad de Panamá. Subimos juntas a Cerro Azul. La primera conversación del finde arranca en el carro.
Sin agenda paralela. Sin "déjame conectarme un ratito al trabajo". Te metes con todo, mamacita. Ese es el regalo que te haces.
Hablemos del $$$. Spoiler: vas a querer entrar YA. 💸
Dos noches en casa de lujo. Chef privado para todas las comidas. Meditaciones, journaling, workouts, juegos, Cascada Time, ritual de cierre. Kit de bienvenida. Llamada de cierre dos semanas después. Comunidad que se queda. Transporte ida y vuelta desde Ciudad. Todo eso entra acá, mamacita 🤍
Una vez se llenen los primeros 2 cupos, el precio único pasa a $555.
SÍ — QUIERO MI CUPO 🦋¿Necesitas otro plan de pago? Me escribes por DM y lo armamos juntas.
⏰ Fecha límite de inscripción
Las inscripciones cierran el Jueves 15 de Mayo, exactamente 1 semana antes del retiro. Después de esa fecha no hay más cupos disponibles.
El 22 de mayo está más cerca de lo que parece. Y tú lo sabes. 🥹
Te cuento algo. En algún punto de mi vida vi un retiro de Joe Dispenza y lo dejé pasar porque "no era el momento". Al año siguiente salió otro y fui. Y todo cambió.
Cuando me preguntan si me arrepiento de algo, siempre vuelvo a eso: los momentos que dejé pasar porque "no era el momento"... cuando en realidad sí era. Solo que tenía miedo.
Si llevas un rato en esta página y algo en ti dice "quiero esto, pero...", te pregunto con cariño, mamacita: ¿ese "pero" es real... o es el mismo qué dirán de siempre?
Esa vocecita que dice "quiero esto"... casi siempre sabe lo que necesitas mejor que tu cabeza.
O si tienes preguntas, escríbeme por DM a @soyandreavillalba y lo conversamos.
🥺 Y bueeeno mi amorsh, llegaste HASTA acá. Eso ya me dice algo de ti, te lo juro.
Nos vemos dentrooooo, demasiado feliz de ya vernos en persona 🦋
